Tuto sobotu 19.5. pořádáme pohodový výlet na kolech. Sraz v 9.45hod před budovou Hl. nádraží. Dle počtu zájemců se rozhodneme kam vyrazíme. Trasa č. 1 vlakem do Jedlové a po vlastní ose zpět do Děčína. Trasa č. 2 do NDR a zpět. Pro případ nouze Eura a českou měnu s sebou. 
POZOR v pátek večer překontrolujte tuto stránku v případě nepříznivého počasí např. sněžení a náledí akci oficiálně zrušíme.....

SCHWINN CYCLING Official Center v Děčíně
Schwinn Cycling - speciální koncept jízdy na kole za doprovodu motivační hudby, kde si každý klient určuje sám intenzitu a náročnost hodiny. Techniky jízdy napodobují stoupání do kopce, jízdu na rovině i v nerovném terénu. Jízda s neskutečnou skupinovou dynamikou je osvobozena od soutěživé povahy mezi účastníky, kde se každý klient řídí vlastní tepovou frekvencí. Pro dosažení svých cílů konzultujte svá přání s instruktorem, obdržíte měřič tepové frekvence pro kontrolu správné intenzity cvičení. Všichni nejezdí stejně, každý podle toho, jak se cítí.
5 důvodů proč to zkusit - snadnost - motivace - úspěch cvičení - zdraví - zábava

IN BODY230
Připravili jsme pro Vás měření přístrojem IN BODY 230 pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla.
Pro koho jsou tyto informace důležité?
Měli by být pro každého z nás, abychom znali, jak je na tom naše stavba těla a zda nám nehrozí nějaké zdravotní riziko spojené s nadváhou či obezitou a stejně tak z velmi nízké váhy. Obzvláště informace poskytnuté měřením na In Body 230 ocení lidé, kteří se snaží redukovat tělesné tuky, lidé podstupující úpravu stravovacích zvyklostí, lidé držící nejrůznější diety, aby se ověřilo, že jejich úbytky na hmotnosti jsou z tuku a ne ze svaloviny, dále sportovci, lidé po nemoci, ženy po menopauze atd.

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Zhodnotím Vaše stravovací návyky a pomůžu Vám s jejich trvalou úpravou. Naučím Vás orientovat se ve výběru správných potravin a jídel, naučím Vás jak sestavit vhodný a vyvážený jídelníček. Poradím a vysvětlím Vám jaká pohybová aktivita je pro Vás vhodná.

Snažíme se o osobní přístup a motivaci svých klientů ke zvyšování kondice, pohody a relaxace od pracovního a denního vytížení. U nás nejde o soutěžení ani závod, ale o dobrý pocit z pohybu a spokojenost „sám se sebou".